غذاي خاصي هست که از ترک بارداری جلوگیری کند؟

ترك‌هاي پوست دوران بارداري را استريا مي‌نامند و اساساً مصرف بعضي كرم‌ها، پمادها و قرص‌هايي كه با تركيبات مختلف ويتامينه و آنتي‌اكسيدان به صورت مكمل‌هايي در بازار يافت مي‌شود، در كاهش آنها مؤثر است كه مصرف اين مكمل‌ها بايد با تجويز متخصص پوست، صورت گيرد اما مواد غذايي‌ حاوي ويتامين‌هاي «اي» موجود در جوانه گندم و كاهو، ويتامين«ب» موجود در غلات، ويتامين «ث» موجود در سيب‌زميني، مركبات و گوجه‌فرنگي، ويتامين «آ» موجود در هويج، تخم‌مرغ و گوشت براي شادابي، سلامت و ترميم پوست مؤثرند.