برای کنترل دیابت نوع 2 چکار کنم؟
حدود 10 سال است كه مبتلا به ديابت نوع 2 هستم. چه رژيم غذايي به كنترل بيماري من كمك مي‌كند؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۰۵ ۱۷:۵۷:۴۰
تعداد پاسخ ها
1
نعمت
-
دکتر محمد حسن افتخاری
افرادي كه از ديابت رنج مي‌برند براي كنترل بيماري خود بايد چند نكته را رعايت كنند. اولين نكته مصرف داروها در زمان معين و به مقدار تجويز شده است.
حفظ وزن مناسب و ايده‌آل يا در صورت اضافه‌وزن رساندن وزن به وزن ايده‌آل و پيروي از رژيم غذايي مناسب و توزيع دقيق برنامه غذايي به نحوي كه انرژي مورد نياز در شش وعده غذايي يعني 3 وعده اصلي و 3 ميان‌وعده به بدن برسد به كنترل ميزان قند خونتان كمك مي‌كند.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- من زن شوهردارم 6 سال است مردی به زور با من ارتباط سیاه دارد / با فیلم های رابطه هایمان مجبورم تحت سلطه اش باشم + نظر کارشناس
- فیلم آواز باشکوه لیلا اوتادی با آهنگ سیناسرلک ! / واسه رسیدن به تو به عشق معمولی کمه + موزیک ویدیو
- بیوگرافی، حواشی شخصی و عکس های خصوصی ریحانه پارسا + عکس شوهران
- اولین فیلم سورپرایز فوق عاشقانه رضا گلزار برای زن جذابش آیسان / دل خیلی از دخترا شکست !
- کابوس سرنوشت دختر و پسر شیرازی خارج از شهر ! / این 2 مرد شیطان جاده خلوت بودند ! + عکس متهمان
ارسال نظر