برای کنترل دیابت نوع 2 چکار کنم؟
حدود 10 سال است كه مبتلا به ديابت نوع 2 هستم. چه رژيم غذايي به كنترل بيماري من كمك ميكند؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۰۵ ۱۷:۵۷:۴۰
تعداد پاسخ ها
1
نعمت
-
دکتر محمد حسن افتخاری
افرادي كه از ديابت رنج ميبرند براي كنترل بيماري خود بايد چند نكته را رعايت كنند. اولين نكته مصرف داروها در زمان معين و به مقدار تجويز شده است.
حفظ وزن مناسب و ايدهآل يا در صورت اضافهوزن رساندن وزن به وزن ايدهآل و پيروي از رژيم غذايي مناسب و توزيع دقيق برنامه غذايي به نحوي كه انرژي مورد نياز در شش وعده غذايي يعني 3 وعده اصلي و 3 ميانوعده به بدن برسد به كنترل ميزان قند خونتان كمك ميكند.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- علت مرگ کاوه کاویان، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون چه بود؟
- نگاهی به دکوراسیون گرم و صمیمی منزل سوگل خلیق؛ از پنکه قدیمی تا کتاب های ارزشمند
- ناگفته های مجید سالک بعد از ۴۰ سال؛ «همه چیز از خیانت همسرم شروع شد» + فیلم
- کاوه کاویان بازیگر سینما و تلویزیون درگذشت
- فال روزانه جمعه ۹ مرداد ۱۴۰۵ برای تمامی ماه ها