نسبت به همسرم بددل هستم

گاهی اوقات بدبینی و شک ریشه در درون و وجود فرد دارد که اگر این مساله اثبات شود که دلایل درونی دارد نمی‌توان این مساله را به همسرتان ربط داد و باید درمان خاص خود را در نظر گرفت، اما گاهی اوقات دیده می‌شود رفتارها و اتفاقاتی از طرف مقابل سر می‌زند که نسبت به آن بدگمان می‌شوید که چنین مساله‌ای را نیز باید پیگیری کرد و راهکارهای خاص خود را برای رفع و حل این مساله می‌طلبد. بدبینی‌های بیرونی نیز به راحتی قابل درمان و حل هستند، اما اگر ریشه در بدبینی درونی داشته باشد، فرد باید دیدگاه، نگاه، افکار و فکر آشفته خود را سر و سامان دهد.
گاهی اوقات نیز به دلیل علاقه‌ای که به همسرتان دارید، ممکن است روی رفتارهای او حساس شده و هر مساله‌ای را به دیده شک و تردید نگاه کنید. به هر حال باید با همسرتان به طور واضح و شفاف این مساله را با گفت‌و‌گو حل کنید تا سوء‌تفاهم‌ها در ابتدای زندگی چالش‌های بزرگ را رقم نزنند.
بهتر است مثبت‌اندیشی و افکار مثبت را در ذهن خود پرورش داده و اگر به تنهایی توان مقابله با این رفتار و نوع افکار را ندارید، بهتر است به یک مشاور خانواده مراجعه کرده و قبل از شروع رسمی زندگی مشترک این مسائل را حل کنید، زیرا شک و تردید اختلافات خانوادگی زیادی را به همراه دارد که مانع از خوشبختی و لذت بردن از زندگی می‌شود.