پوستم خشک است
سالهاست كه از خشكي پوست رنج ميبرم. آيا امكان كنترل چربي پوست با يك برنامه غذايي وجود دارد؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۰۲ ۱۷:۴۶:۳۸
تعداد پاسخ ها
1
مرضیه
-
دکتر ناهيد آريائيان
رژيم غذايي خاصي براي كنترل ميزان چربي پوست يا رفع خشكي پوست وجود ندارد. ولي مصرف ميوه و سبزي به ميزان كافي، نوشيدن 6 تا8 ليوان آب در روز و خوردن قرصهاي حاوي روغن ماهي(3 omega) براي سلامت پوست ضروري است.
توجه به اين نكته نيز ضروري است كه خشكي بيش از حد پوست ممكن است ناشي از دلايل هورموني باشد.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- علت مرگ کاوه کاویان، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون چه بود؟
- نگاهی به دکوراسیون گرم و صمیمی منزل سوگل خلیق؛ از پنکه قدیمی تا کتاب های ارزشمند
- ناگفته های مجید سالک بعد از ۴۰ سال؛ «همه چیز از خیانت همسرم شروع شد» + فیلم
- کاوه کاویان بازیگر سینما و تلویزیون درگذشت
- فال روزانه جمعه ۹ مرداد ۱۴۰۵ برای تمامی ماه ها