پوستم خشک است
سال‌هاست كه از خشكي پوست رنج مي‌برم. آيا امكان كنترل چربي پوست با يك برنامه غذايي وجود دارد؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۰۲ ۱۷:۴۶:۳۸
تعداد پاسخ ها
1
مرضیه
-
دکتر ناهيد آريائيان
رژيم غذايي خاصي براي كنترل ميزان چربي پوست يا رفع خشكي پوست وجود ندارد. ولي مصرف ميوه و سبزي به ميزان كافي، نوشيدن 6 تا8 ليوان آب در روز و خوردن قرصهاي حاوي روغن ماهي(3 omega) براي سلامت پوست ضروري است.
توجه به اين نكته نيز ضروري است كه خشكي بيش از حد پوست ممكن است ناشي از دلايل هورموني باشد.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- اکبر عبدی: با هفتصد میلیون آپارتمان دوبلکس با تمام امکانات در ترکیه خریداری کردم در صورتی که با این پول در نازی آباد هم نمی شود آپارتمان دوبلکس خرید!
- دانلود آواز باشکوه معین / بیا تا لیلی و مجنون شویم افسانه اش با من + متن
- پزشکیان درباره قانون عفاف و حجاب به اعضای خبرگان چه گفت؟/ اگر احساس کنم با اقدامی وحدت ملی خدشهدار میشود، آن کار را نمیکنم
ارسال نظر