نمیدانم قد و وزن پسرم مناسب است یا نه

فرزند شما كمبود وزن ندارد مي‌تواند چند كيلو به وزن خود بيفزايد. اما بايد به اين نكته توجه داشته باشيد در سنين پيش از دبستان و دبستان مسأله كمبود وزن مهم نيست. معمولاً بچه‌ها در اين سال‌ها كمترين ميزان افزايش قد و وزن را دارند يعني اگر درست تغذيه بشوند سالانه 6 تا 8 سانتي‌متر قد مي‌كشند و بين 2 تا 3 كيلو به وزنشان اضافه مي‌شود.
والدين براي پيشگيري از چاقي در فرزندانشان بايد آنها را از مصرف تنقلات، تماشاي بيش از اندازه تلويزيون و استفاده متوالي از بازي‌هاي رايانه‌اي منع كنند.