یبوست طولانی را چطور درمان کنیم؟

در صورتی که یبوست از بدو تولد وجود نداشته باشد و به مرور زمان ایجاد شده ناشی از دلایل غیرجسمی است که شامل نوع تغذیه، نحوه استفاده از غذا و چگونگی رفتن به دستشویی است.
در درمان افراد مبتلا به یبوست مصرف غذاهای نرم، پوره‌دار، میوه‌جات و استفاده بیشتر از مایعات مؤثر است. همچنین قراردادن ساعت‌های مشخص در روز برای قرار گرفتن کودک در موقعیت دستشویی و فراهم کردن محیطی آرام حتی اگر چیزی هم دفع نشود به بهبودی کمک می‌کند. استفاده طولانی‌مدت از داروهایی را اشاره کردید به علت احتمال بروز اسهال شدید و زخم در محل قرار گرفتن شیاف توصیه نمی‌شود و می‌توان به جای آن از شربته شیر منیزیم، شربت انجیر یا شربت پارافین استفاده کرد.