مردی پرخاشگر هستم که فرزندم را کتک می زنم

با توجه به توضیحات ارائه شده، ممکن است مسائلی در زندگی‌تان وجود داشته که به صورت خشم‌های پنهانی است و شرایط طوری شده که با این کارها اقدام به تخلیه روانی می‌کنید. آستانه تحمل افراد وقتی در سطح پایینی قرار می‌گیرد، به سرعت آن افراد عصبانی می‌شوند و نخستین پرخاشگری‌ها را نیز متاسفانه نسبت به خانواده خود نشان می‌دهند. توصیه می‌شود رفتارهای مدیریتی را با خود تمرین کنید. آستانه تحمل‌تان را افزایش دهید و مهارت‌های حل مساله و رویارویی با مشکلات را تمرین کنید. با مراجعه به یک متخصص و روان‌پزشک بهبود پیدا می‌کنید و دارو‌درمانی و روان‌درمانی نیز بهترین راهکار است. بهتر است زمانی که یک اتفاق رخ می‌دهد، روی آن مساله تمرکز کنید و ارزش عصبانیت آن را بسنجید. چنانچه مشکل بزرگی نبود، بهتر است رفتار خود را مدیریت کنید تا کمتر عصبانی شوید. صبر و شکیبایی در مسائل و مشکلات بهترین راهکار برای پیشگیری از مشکلات است.