دخترم در کنکور تستها را درست نمیزند

متاسفانه صنعت و پدیده کنکور هر ساله به دلیل حساسیت زیاد و تعیین سرنوشت 12 سال تحصیل دانش آموزان دریک یا چند ساعت باعث ایجاد استرس در بین دانش آموزان می شود که گاهی عدم قبولی آن ها باعث ایجاد مشکلاتی نظیر افسردگی، اضطراب و ترس مجدد از شکست احتمالی در کنکور می شود. هر چند که رسانه ها، اساتید، روانشناسان، مربیان و اولیاء نیز خود بر این باورند تا به نوجوان خود بیاموزند تنها راه سعادت و رسیدن به خوشبختی، دانشگاه نیست، اما متاسفانه هر ساله تبلیغا ت پر سر و صدای موسسات آزاد کنکور در رسانه ها بر طبل این رقابت می کوبند و از این طریق ترس، ا سترس و اضطراب را در کنکور ی ها ایجاد می کنند و نوجوان نیز آن چنان محسور دانشگاه می شود که تنها راه رسیدن به خوشبختی و سعادت را در قبول شدن در دانشگاه و کنکور جستجومی کند. روانشناسان سطح متعادلی از اضطراب را برای انجام فعالیت های روزمره و به پیش بردن اهداف زندگی امری مفید می دانند به همین دلیل از آن تحت عنوان اضطراب سازنده یاد می کنند. اما اضطراب بیمار گونه نوعی تشویش ذهنی و جسمی است که نشانه های آزار دهنده و ناخوشایند بدنی دارد و عمده علایم آن را می توان شامل طپش قلب، تعریق و لرزش، مشکلات گوارشی، سرگیجه، احساس خفگی، تهوع، تکرر ادرار و مشکلات تمرکز ذکر کرد. این علایم می تواند تاثیر مخربی بر تفکر، تمرکز و ادراک و یادگیری فرد داشته باشد.هر چند که اضطراب سازنده با افزودن هوشیاری و انرژی ، کیفیت عملکرد ما را بالا می برد. بنابر این به والدین عزیز توصیه می شود که از همین حالا باید راه های مقابله با استرس کنکور را یاد بگیرند و برای برطرف کردن این مشکل از یک روانشناس با تجربه کمک تخصصی دریافت کنند. مطالعات نشان داده است که گاهی هم علل خانوادگی و فرهنگی نظیر انتظارات بیش از حد والدین، تنبیه، سرزنش، مقایسه کردن های نا بجا از طرف والدین و انتقال این پیام که همین امسال فرصت داری، یا بیان این که کلی هزینه کرده ایم باعث ایجاد اضطراب و احساس گناه در فرد کنکوری می گردد و زمینه را برای استرس او فراهم می کند.