از وقتی به زنم خیانت کردم به من شک دارد

مددجوی گرامی باید بداند که زندگی با یک همسر خیانت دیده شاید یکی از سخت ترین کارهایی باشد که تا به حال مجبور به انجام آن بوده اید. خیانت همیشه موضوعی بسیار دردناک است و برای زوجین ساده نیست که بعد از برملا شدن خیانت براحتی با آن کنار بیایند. متاسفانه امروزه برخی از زنان یا مردان از طرف همسر خود مورد خیانت قرار می گیرند. این زنان گاه تصمیم به بخشش خیانت گرفته اما با تنش هایی که همانند آتش زیر خاکستر است به زندگی خود ادامه می دهند و گاه نیز در خواست طلاق داده و تنها با خارج شدن از زنگی احساس راحتی و انتقام می کنند. افسردگی و بدبینی مهم ترین آسیبی است که این زنان را به خود گرفتار می سازد، به همین علت است که بازگشت به زندگی بعد از خیانت، چالشی پیچیده است که نمی توان سریع برای آن تصمیم گرفت. برای باز سازی یک رابطه ویران شده، زوجین هر دو باید همکاری کنند و بازگشت به زندگی بعد از خیانت به فروتنی، خود آگاهی، سخت کوشی و بخشش آگاهانه و بیشتر از همه به صدا قت و ترمیم دیوار بی اعتمادی بستگی دارد. بنابر این توصیه می شود لازم است که در این رابطه با همسر خود صحبت کنید و مسئولیت اشتباه خود را به طور کامل بپذیرید و متعهد شوید که به همسر و فرزندان خود وفا دار باقی می مانید. بنابراین اگر در حال حاضر برخی از رفتار های شما باعث بدبین شدن همسرتان نسبت به شما می گردد لازم است این نوع رفتار ها را شناسایی کنید و درصدد اصلاح آن برآیید. همیشه با همسرتان صادق باشید و به او دروغ نگویید.سعی کنید روزانه چند بار از خودتان به او خبر بدهید. بدانید در محیط کاری خود هر نوع صحبت غیر کاری ، تماس های بی مورد، یا مشغولیت زیاد با گوشی ، قطعاً نتیجه بدی را در زندگی شما خواهد داشت و موجب باز شدن زخم های عاطفی همسرتان می شود. سعی کنید محیط خانوادگی خود را شاد و با نشاط کنید و مراقب رفتار های خودتان باشید و همیشه به آثار منفی بی اعتمادی در زندگی خود توجه داشته باشید.