پسری 16 ساله خشمگین هستم
پسری 16 ساله هستم که همیشه خشمگین و عصبانیام و داد و فریاد میکنم. لطفا راهنماییام کنید.
-
دکتر حبیبالله خزایی ، روانپزشک و مدرس دانشگاه
با توجه به اینکه در دوره نوجوانی قرار دارید و این سن اقتضائات مربوط به خود را دارد عصبانیت و خشمگین شدن یکی از حالتهایی است که اغلب نوجوانان در این دوران تجربه میکنند، اما مسالهای که باید مدنظر قرار داد، این است که خشمهای بیمورد و عصبانیتهای بیدلیل اگر به صورت افراطی باشد، نوعی اختلال و آسیب به شمار میرود، بنابراین توصیه میشود مهارت کنترل خشم و مهارت حل مساله را یاد بگیرید. کنترل خشم مهارتی است که در همه جنبههای زندگی فردی و اجتماعی تاثیرگذار و قابل اهمیت است. به والدین این نوجوان توصیه میشود شرایطی را در خانواده مهیا كنند تا کمتر دچار حملههای عصبی شده و پرخاشگری بروز دهد. درک شدن از سوی والدین و بودن در کنار گروه همسالانی که دیدگاه و تفکرات یکسان دارند به بهتر شدن این وضعیت کمک میکند، بنابراین توصیه میشود اگر با این راهکارها به نتیجه نرسیدید با یک روانپزشک کودک و نوجوان مشورت کنید.
