نه دوستانم مرا درک می کنند نه مادرم

با توجه به توضیحات ارائه شده، چنین مساله‌ای مربوط به این سن نیست و ریشه در دوران کودکی و نظام تربیتی دارد. شما از دوران کودکی قادر به برقراری ارتباط نبوده‌اید و والدین در این مسیر تمایل به برقراری ارتباط درست نداشته‌اند، زیرا والدین باید شرایطی را فراهم می‌کردند تا با دیگران ارتباط درست برقرار کنید.
بهتر است با کمک یک روان‌شناس مشاوره و با راهنمایی گرفتن بر این احساس به تدریج غلبه کنید و با دیگران یک ارتباط درست و منطقی را شروع کنید. توصیه می‌شود قدرت کار گروهی را افزایش دهید و در این زمینه تقویت شوید.
برقراری یک تعامل دوستانه با دوستان کمک می‌کند بهتر بتوانید با مشکلات کنار آمده و بر این مساله غلبه کنید، اما در این میان خانواده نقش مهمی را ایفا می‌کند. باید یاد بگیرید احساس و منطق را در جای خود به کار ببرید.