برای اینکه قدم بلند شود چکار کنم؟
من ۱۷ سالم است و اصلا رشد خوبی ندارم همه دوستانم از من بزرگ‌تر هستند. قد من ۱۵۶ سانتیمتر است چه کار کنم که قدم بلند شود؟
تاریخ :
۱۳۹۹/۰۲/۲۴ ۰۱:۱۶:۴۰
تعداد پاسخ ها
1
رامین
-
دکتر سید ضیاالدین مظهری
باید اول قد پدر و مادر بررسی شود چرا که ژنتیکی است اما قد بچه ها ارتباط دارد با نوع تغذیه آنها و غذایی که میخورند بی تاثیر در این اتفاق نیست و زمان خواب و ورزش هایی که انجام می دهند نیز مهم است. بچه هایی که ورزش سنگین قبل از بلوغ انجام می دهند یا به فست فود گرایش دارند معمولا رشد خوبی ندارند.
ارسال پرسش
ارسال نظر