پسرم شبها از خواب میپرد و گریه و التماس میکند
پسري 9 ساله دارم كه تقريبا دو سالي است كه به طور نامرتب و بيشتر اوقاتي كه بسيار خسته است، از خواب مي‌پرد و شروع به گريه و ابراز ترس و التماس به من و مادرش مي‌كند، به شكلي که از شدت ترس عرق كرده و به خود مي‌لرزد، به سختي بيدار شده و چيزي به خاطر نمی‌‌آورد. لازم به توضيح است كه ما تا به حال او را تنبيه بدني نكرده‌ايم و مطمئن هستيم كه مورد آزار‌دهنده‌اي وجود ندارد. لطفا راهنمايي‌ام کنید.
تاریخ :
۱۳۹۹/۰۲/۱۷ ۱۶:۱۴:۰۷
تعداد پاسخ ها
1
خاتون
-
دکتر کامران عسگری ، روان‌شناس بالينی کودک و نوجوان
با توجه به مسائل گفته شده مشخص است كه كودك شما دچار وحشت شبانه شده است. وحشت شبانه مساله‌اي است كه بيشتر در بچه‌ها و گاه در بزرگسال يكدفعه و ناگهاني در وسط شب به وجود مي‌آيد طوري كه كودك با وحشت زياد از خواب بيدار شده و جيغ بلندي مي‌كشد. در چنين شرايطي همه اطرافيان از صداي جيغ كودك از خواب بيدار مي‌شوند ولي كودك به خاطر ترس و اضطراب چيزي را به خاطر نمي‌آورد. وحشت شبانه برخلاف كابوس است؛ در وحشت شبانه كودك خواب نمي‌بيند و فقط دچار ترس و وحشت است و اضطراب زيادي را در طول شب دارد ولي صبح روز بعد چيزي را به خاطر نمي‌آورد و نمي‌داند دقيقا چه چيزي در خواب ديده و اتفاق افتاده است. اين مساله زمينه ارثي دارد و بدون عامل بيروني به وجود مي‌آيد يعني بدون اينكه بچه مورد آزار قرار گيرد، اين اتفاق در شب برايش رخ مي‌دهد. بهترين كار اين است كه بعد از اينكه او در اثر وحشت از خواب پريد او را آرام كنيد زيرا در اين حالت او به آرامش نياز دارد و سپس اجازه بدهيد تا دوباره به خواب برود. وحشت شبانه مشكل خاصي براي بچه‌ها ايجاد نمي‌كند ضمن اينكه شما مي‌گوييد تاريخچه‌اي هم از اضطراب در او وجود ندارد. لرزش و ترس تنها به خاطر وحشت شبانه است كه چنين اضطرابي را در او ايجاد مي‌كند. گاهي بچه‌ها در چنين شرايطي در خواب راه مي‌روند يا حرف مي‌زنند؛ بهترين راه‌حل اين است كه كودك را بيدار نكنيد و او را آرام به سمت رختخوابش هدايت كنيد. همچنين مي‌توانيد از شربت آنتي‌هيستامين قبل از خواب استفاده كنيد تا بچه كمتر دچار اين حالت شود. به رژيم غذايي او توجه كنيد؛ بهتر است بچه قبل از خواب پرخوري نكند و فاصله خوردن را رعايت كند. در صورت تكرار اين مساله وقتي ديديد فرزندتان مرتب درگير اين حالت شده به يك روان‌پزشك و مشاور مراجعه كنيد ولي در حالت كلي وحشت شب يك مساله خوش‌خيم و بدون عارضه خاصي است و نگراني چنداني ندارد.
ارسال نظر