مدتی است دچار وسواس فکری شده ام

زمانی که یک فرد به توانایی‌های خود شک می‌کند و نسبت به کاری که انجام داده است درگیری فکری برای خود ایجاد و مرتب به رفتارهای خود شک می‌کند، در این حالت ممکن است فرد به وسواس فکری مبتلا شده باشد، از این رو به تدریج افکار منفی به ذهنش هجوم آورده و مرتبا احساس ضعف در اعتماد به نفس دارد. وسواس فکری یکی از رایج‌ترین مواردی است که فرد به توانایی‌های خود شک می‌کند. شمردن اشیا، شمارش اعداد و رسیدن به عددی خاص باعث آزار و ناراحتی روانی می‌شود که نشانه وسواس فکری است. باید بپذیرید که در زندگی اشتباه می‌کنید و هر فردی به هر حال در برخی موارد ناتوانی دارد و دچار شکست می‌شود. روان‌درمانی و دارودرمانی زیر نظر یک متخصص روان‌پزشک باعث می‌شود عصبانیت، ترس و رفتارهای وسواس‌گونه تعدیل پیدا کند.