چگونه به صورت طبیعی پوست را برنزه کنیم؟

قرار گرفتن در معرض نور مستقيم خورشيد به منظور تغيير رنگ پوست عواقب جبران‌ناپذيري مثل ظهور لكه‌هاي پوستي قهوه‌اي يا سياه‌رنگ، گشاد شدن رگ‌هاي سطحي پوست، زردرنگ و ضخيم شدن پوست، از دست دادن حالت ارتجاعي پوست و بروز جوش‌هاي سرسياه بزرگ و كيست‌هاي پوستي به همراه دارد.
استفاده از دستگاه‌هاي سولاريوم باعث پيري و چين و چروك زودرس مي‌شود و ادامه آن سرطان‌هاي پوستي را در پي خواهد داشت. تنها روش مورد تأييد متخصصان پوست استفاده از كرم‌هاي برنزه‌كننده است كه تاحدودي پوست را رنگ مي‌كند. هر روش ديگري با صدمات پوست همراه خواهد بود.