کمبود لاکتوز را چطور جبران کنیم؟
پس از آزمايشات پزشكي، پزشكان به من اعلام كردند دچار كمبود آنزيم لاكتوز در روده هستم. اين مشكل ارثي است پس از مصرف داروهاي تجويز شده وضعيتم بهبود پيدا كرد. آيا راهي وجود دارد كه قرص مصرف نكنم؟ در حال حاضر نمي‌توانم لبنيات مصرف كنم.
تاریخ :
۱۳۹۹/۰۱/۰۸ ۱۶:۰۴:۴۷
تعداد پاسخ ها
1
تینا
-
دكتر فيروز اژه‌ای
پرهيزهاي غذايي بايد بيشتر شود. به جاي مصرف يك ليوان شير بهتر است از يك ليوان ماست استفاده كنيد. مي‌توانيد روزي يك ليوان ماست بخوريد تا با مشكل كمبود كلسيم مواجه نشويد. پنير هم از شير راحت‌تر هضم مي‌شود. مصرف شيرهاي كم‌لاكتوز در بهبود شما مؤثر است. از داروخانه قرص‌هايي به نام لاكتيز تهيه كرده و همراه شير مصرف كنيد.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- پانته آ پناهی ها جذابترین خانم بازیگر موسفید ایران / معشوقه نصرت سریال شهرزاد کیست ؟! + عکس های خصوصی و بیوگرافی
- زیبایی مینیاتوری مهناز سریال نون خ خارج در واقعیت + بیوگرافی دنیا جهان منش، و عکس های خصوصی اش
- تغییر چهره فوق زیبای کیان سریال دیوار به دیوار بعد 7 سال+ عکس عروسی اش و بیوگرافی مهسا طهماسبی
- سرنوشت تاسفبار بازیگر خردسال فیلم باشو غریبه کوچک بعد 40 سال+ بیوگرافی و عکس های باورنکردنی
- عکس لب ساحلی خانم وکیل نون خ بیرون سریال + بیوگرافی هدی استواری و عکس های واقعی اش
- فال و طالع شما در 7 اردیبهشت + فیلم
- فال ابجد واقعی 7 اردیبهشت 1403 + فیلم
- گم شدن دختر بچه دیگری در اصفهان / نازگل ناگهان ناپدید شد + عکس
- آرایشگاه مختلط در نسیم شهر دستگیر شد
- کشف جسد دو کودک سراوانی بعد از 20 ساعت
- سقوط مرگبار مادر 19 ساله از ارتفاعات یاسوج
- نجات جان 2 دختر بچه توسط سرباز و کارمند دادگستری
پرسش و پاسخ
- کسی میدونه سیستم Govermental Evisa Sy...
- ویزای تضمینی کانادا واقعا ممکن هست؟
- ویزای کانادای الکترونیکی چگونه باید اقدام کنم و بگیرم؟
- علاقه به زندگی ندارم
- همسرم خودخواهم به من خیانت کرده است
- با بیماری که حاضر نیست به پزشک برود چکار کنیم؟
- به خاطر توهینهای همسرم اعتماد به نفس ندارم
- احساس کمبود عاطفی دارم
- خانواده همسرم به قولشان عمل نکردند
- چگونه افکار منفی را از خودم دور کنم؟
- ویزای تضمینی کانادا واقعا ممکن هست؟
- ویزای کانادای الکترونیکی چگونه باید اقدام کنم و بگیرم؟
- حساب مشترک بانکی مسوولیت تضامنی دارد؟
- اسقاط کافه خیارات یعنی چه؟
- رضایت اجباری ارزش حقوقی دارد؟
- جرم کردن در زمانی که خواب هستیم مجازات دارد؟
- همسرم با بچه 2 ساله قهر کرده و رفته چکار کنم؟
- حکم پناه دادن به متهم چیست؟
- مجازات جعل سمت و سند چیست؟
- مامور دولتی که وظیفه خود را درست انجام ندهد چه مجازاتی دارد؟
- علاقه به زندگی ندارم
- همسرم خودخواهم به من خیانت کرده است
- با بیماری که حاضر نیست به پزشک برود چکار کنیم؟
- به خاطر توهینهای همسرم اعتماد به نفس ندارم
- احساس کمبود عاطفی دارم
- خانواده همسرم به قولشان عمل نکردند
- چگونه افکار منفی را از خودم دور کنم؟
- از بعضی حرفهای شوهرم ناراحت میشوم
- شوهرم اهل کار و زندگی نیست
- به خاطر اعتیاد پدرم خواستگار ندارم
- عادت بدی دارم که موی سر خودم را میکنم
- بعد از بسته شدن صفحه رشد راهی برای بلندتر شدن قد هست؟
- یبوست نوزادم ربطی به عفونت قبلی دارد؟
- لکنت بچه ها درمانی دارد؟
- با مصرف قرص ضدبارداری احتمال حاملگی هست؟
- از بین بردن آماس سینه راهی دارد؟
- درمان اسهال نوزاد چیست؟
- درمان بیماری کرم حلقه ای چیست؟
- میتوانیم به جای لبنیات از مکمل استفاده کنیم؟
- جای زخم روی صورت دخترم خوب میشود؟
ارسال نظر