شش زايمان طبيعي داشتهام. مدتي است دچار مشكلات گوارشي و نفخ شديد شدهام. بيشتر روزهاي سال را روزه ميگيرم اما با اين وجود، باز هم مشكلات نامبرده را خواهم داشت.
البته اين مشكلات تنها در فاصله زماني صبح تا ظهر اتفاق ميافتد و در مصرف موادغذايي مناسب بسيار دقت ميكنم، با اين وجود اين موضوع مرا آزردهخاطر كرده است. چه راهكاري را توصيه ميكنيد؟
ارسال نظر