چکار کنم تا وزنم اضافه شود؟

كاهش وزن علل متفاوتي دارد اما نكته مهم اين است كه كاهش وزن به صورت ناگهاني و در مدت كوتاهي اتفاق افتاده يا اينكه به صورت طولاني‌مدت است. به اين ترتيب اگر اخيراً با كاهش وزن روبه‌رو شده‌ايد و علائم باليني عارضه پركاري تيروئيد مثل تپش قلب، اضطراب، پرخوري، پوست گرم و مرطوب، تعريق، لرزش دست‌ها و... را دارا هستيد، با مراجعه به متخصص غدد، تشخيص قطعي و مصرف داروي مناسب، بهبودي حاصل مي‌شود. علاوه بر اين عارضه ديابت نيز موجب كاهش وزن مي‌شود در صورتي كه با پرنوشي و پرادراري همراه باشد و با تست قند خون به‌طور قطعي مشخص شود، در اين شرايط نيز مصرف داروهاي مناسب، راهكار صحيح است و يا اينكه اگر فرد در عرض يك سال با كاهش وزن شديدي روبه‌رو شود، ممكن است عارضه‌هاي عفوني، خوني، روماتيسمي و... وجود داشته باشد كه نياز به بررسي و روند درماني دقيق دارد اما اگر هيچ كدام از اين موارد وجود ندارد و اين ميزان وزن به صورت طولاني‌مدت است، جاي نگراني وجود ندارد و بايد گفت كه ساختار بدن فرد اينگونه است.