6 سال است يبوست دارم چکار کنم؟

در صورتي كه بررسي‌هاي كاملي انجام شده است و اختلال خاصي در ناحيه كبد و دستگاه گوارش وجود ندارد، جاي نگراني نيست و با رعايت رژيم غذايي انجام، حركات ورزشي مناسب و آرامش اعصاب، مشكلات موجود به خودي خود برطرف مي‌شوند اما در صورت ناكافي بودن بررسي‌ها، بايد توسط يك متخصص گوارش معاينه دقيقي صورت گيرد تا بررسي‌هاي لازم انجام شود و راه درماني مناسب در پيش گرفته شود اما ممكن است وجود مشكلي زمينه‌اي، چنين اختلالاتي را ناشي شود كه در اين‌صورت هم، با يافتن علت زمينه‌اي و اقدام به درمان آن، بهبودي نيز حاصل مي‌شود.