همسرم را از دست داده ام چگونه همسر دیگری انتخاب کنم؟

معمولاً اختلال سوگ در عرض شش ماه كمرنگ و حل مي‌شود. اگر دوره سوگ بيش از شش ماه دوام پيدا كند علائمي از افسردگي، وابستگي و شخصيتي آسيب‌پذير را نشان خواهد داد. گذشت هشت سال براي فراموش كردن و به آرامش رسيدن زمان بسيار طولاني‌ است و نشان‌دهنده اين است كه فرد اهداف بلندمدتي نداشته و تمام زندگي‌اش را در وجود همسرش خلاصه كرده است. مسلماً با گذر زمان معيارهاي فرد تغيير كرده و اولويت‌بندي خاصي پيدا مي‌كنند.
انزوا و گوشه‌گيري شما باعث شده كه در تصميم‌گيري‌هايتان دچار مشكل شويد به همين دليل توصيه مي‌شود به يك روانشناس باليني مراجعه كرده و كاوش شخصيتي شويد تا اطمينان حاصل شود كه وابستگي شخصيتي‌تان از بين رفته است. زيرا در چنين شرايطي به هيچ عنوان مرحله آشنايي و يا ازدواج پيشنهاد نخواهد شد.