چطور سردردهایم را معالجه کنم؟

معمولاً سردردهايي كه به دليل استرس، اضطراب و يا زمينه افسردگي در فرد ايجاد مي‌شود با بروز ناملايمات خانوادگي و اجتماعي شدت پيدا مي‌كنند و اگر اين دردها به صورت مداوم ادامه پيدا كنند و فرد در پي درمان آنها نباشد، پايدار مي‌شوند. سردردهايي كه احساس فشار در سر، كشيدگي عضلات سر، احساس گرفتگي در آن ناحيه و عضلات پيشاني و پس‌سري را ايجاد مي‌كنند معمولاً زمينه استرسي دارند به همين دليل توصيه مي‌شود فرد در كنار مراجعه به متخصص مغز و اعصاب و استفاده از داروهاي تجويز شده پزشك به يك روانشناس باليني و در صورت نياز به يك روانپزشك مراجعه كند و در كنار داروهاي مسكن از داروهاي ضداضطراب نيز استفاده كند تا به اين وسيله منشأ دردها كنترل و در نتيجه سردرد درمان شود.