همسرم افسردگی بعد از زایمان دارد چطور کمکش کنم؟
همسر 27 سالهام دچار افسردگي بعد از زايمان شده است. گاهي به نوزاد 5 ماههمان شير ميدهد، ولي اگر عصبي باشد تمايلي به اين كار ندارد. براي از بين رفتن اين حالت چه كاري بايد انجام بدهم؟
-
دکتر مريم رامشت ، روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه
بروز اين علائم در زنان بعد از زايمان بروز ميكند كه بسته به شرايط بارداري و زايمان متفاوت است. بخشي از اين تغيير رفتار ناشي از تغييرات هورموني است كه بهطور متوسط 6 تا 7 ماه بعد از زايمان برطرف ميشود و در گروهي از افراد تا 2 يا 3 سال بعد از زايمان نيز طول ميكشد گاهي استفاده از دارو نيز ضرورت پيدا ميكند.اما از آنجا كه مصرف دارو در دوران شيردهي خطراتي براي نوزاد ايجاد ميكند رواندرماني بر دارودرماني ترجيح دارد.دادن فرصت به مادر براي بيان خواستهها و اضطرابهايش، آرام كردن فضاي خانه، دوري از تنش و اضطراب و انجام تمرينات ورزشي شاديآور به بازگشت مادر به شرايط قبل از بارداري كمك ميكند.
ارسال پرسش
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم/ ویدیوی مریم مومن و همسرش سهیل قاصدی که پربازدید شد/ همه را یاد «خانه به دوش» انداخت
- نگاهی به حیاط نوستالژیک خانه احسان علیخانی / حوض آبی، صندلی های قدیمی و حال و هوای دهه شصت
- جنیفر لوپز در ۵۶ سالگی با استایلی خیره کننده در ایتالیا / خانم بازیگری که قصد پیری ندارد
- سفر در زمان/ تصویری کمتر دیده شده از محمدعلی فردین در مغازه فرش فروشی اش در دهه 70
- فیلم/ عمو پورنگ بالاخره سن واقعی اش را لو داد؛ ماجرای بامزه علاقه پیرزن ها به داریوش فرضیایی