با همسرم به طلاق عاطفی رسیده ایم

شرح حال ارائه شده دغدغه بسياري از زوج‌هاي تحصيلكرده يا مشابه اين مورد است زيرا پس از گذشت چند سال نوعي سردي و ركود روابط زوج‌ها را دربرمي‌گيرد.
در حقيقت از وضعيت زندگي موجودشان دچار دلزدگي مي‌شوند، در اين موارد پيشنهادهايي ارائه مي‌شود تا سردي اين روابط افزايش پيدا نكند. براي مثال باتوجه به سن زوجين، بايد موضوعاتي مدنظر قرار گيرد تا در مورد آنها صحبت كنند. مسائلي كه نسبت به آنها اتفاق‌نظر داشته باشند و سعي شود در طول هفته بيشتر به اين موضوعات پرداخته شود و تفكرشان را به آن سمت و سو سوق دهند. كافي است زن و شوهر، كمي زاويه ديدشان را تغيير دهند تا اينگونه مسائل مشترك ميان خودشان را پيدا كنند. بهتر است براي گردش روزانه‌شان تصميم‌گيري كنند تا ساعات بيشتري را بدون مدنظر قرار دادن مسائل كاري در كنار يكديگر بگذرانند. سعي كنند در محيط خانه كمتر به مسائل كاري بپردازند، با اتفاق‌نظر در مورد برنامه‌هاي روزهاي آينده‌شان تصميم‌گيري كنند و روش‌هاي برقراري ارتباط صحيح و درست صحبت كردن با يكديگر را بياموزند. از طرفي ديگر سپري شدن
سه سال در كنار يكديگر، زمان فرزندآوري است. بهتر است در مورد ورود فرزندي به زندگي‌تان بيشتر فكر كنيد زيرا با اضافه شدن عضوي جديد به عنوان فرزند، موضوعات متنوعي نيز به زندگي شما پا مي‌گذارد. رفتارهاي نوزاد، مراحل رشد او و اتفاقات و شيرين‌كاري‌هايي كه در هر مرحله از رشدش رخ مي‌دهد جو حاكم بر محيط خانه را تغيير مي‌دهد. تفكر نسبت به آينده فرزند و مسئوليت‌هاي او، سردي زندگي را با گرمايي خاص آشنا مي‌كند. علاوه بر اين بارداري در سنين بالاي 30 سال، ريسك بيشتري را مي‌طلبد، بنابراين در صورت داشتن شرايطي منطقي ورود كودك به جمع شما بسيار كمك‌كننده و اثربخش خواهد بود. همچنين رفت و آمد با اقوام و يا دوستان خانوادگي به‌طوري كه زن و شوهر را از فضاي كاري‌شان دور كند تأثير بسزايي در بهبود روابط ميان آنها خواهد داشت. ورزش، پياده‌روي، رفتن به سينما و مشاهده فيلم و تئاتر و در نهايت هم‌صحبتي و همفكري در مورد موضوع و شخصيت‌هاي فيلم از ديگر راهكارهايي است كه زمان‌هاي خالي و يا اوقات فراغت شما را پوشش مي‌دهد و بديهي است اگر از اين راهكارها، در زندگي‌تان بهره بگيريد. نه تنها اوقات فراغتي براي شما نخواهد ماند بلكه براي انجام اين راهكارها با كمبود فرصت نيز روبه‌رو خواهيد شد.