از جمع گریزان شده ام
بيش از يك سال است دچار اضطراب شديد شدهام و از زمانيكه دوران تحصيل در مدرسه تمام شده و به دانشگاه رفتهام اين حالات بيشتر شده و از جمع گريزان شدهام. شبها هنگام خواب دچار ترس ميشوم و احساس ميكنم كنار مادرم آرامش بيشتري دارم. مدتي هم از دارو استفاده كردهام. با اين شرح حال راهكار بهبود چيست؟
تاریخ :
۱۳۹۸/۱۱/۲۸ ۱۸:۱۶:۱۴
تعداد پاسخ ها
1
شقایق
ارسال پرسش
ارسال نظر