بار زبان را چطور میشود مداوا کرد؟

اصطلاح پزشکی بار زبان با شکل‌های مختلف زبان جغرافیایی است. دلایل و علل متعددی باعث بروز این حالت در فرد می‌شود.
مهمترین علت ایجاد بار زبان مصرف محرک‌های غذایی است. مصرف ادویه‌های تند و یا مواد غذایی که خاصیت تحریک‌کنندگی دهان را دارند، موجب افزایش بار زبان می‌شوند.
کمبود بعضی از ویتامین‌ها و املاح، رعایت نکردن بهداشت دهان، عفونت‌های قارچی و ضعف سیستم ایمنی از دیگر علل به وجود آمدن بار روی زبان است.
تشخیص نوع و علت بار زبان با متخصص گوش، حلق و بینی است و درمان بستگی به علت اصلی دارد. اما مهمترین و ساده‌ترین راه درمان را باید در حفظ بهداشت دهان دانست افراد باید از مصرف غذاهای بسیار گرم و تند خودداری کنند. گاهی بار زبان زمینه آلرژی و حساسیت دارد که فرد با مصرف داروهای ضد آلرژی بهبود پیدا خواهد کرد.
استرس، بی‌خوابی، خستگی و فشارهای عصبی موجب ضعیف شدن سیستم ایمنی خواهد شد و بر اثر این عوامل بار زبان تشدید خواهد شد.