از محیط های بسته میترسم
10 سال پيش در يكي از سفرهايم كه به صورت هوايي بود به دليل نقص فني هواپيما با تأخير به مقصد رسيدم. پس از اين ماجرا شبها دچار اختلال در خواب و ترس از محيطهاي بسته شدهام. گاهي اوقات اين احساس ترس به اندازهاي است كه باعث تپش قلب و گرفتگي تنفسي ميشود. به دكتر مغز و اعصاب مراجعه كردم و قرص و قرصهاي ديگري تجويز كرد كه مؤثر نبودهاند. با توجه به مصرف دارو و بهبود نيافتن بيماري چه كاري لازم است انجام دهم.
-
دكتر مهديه معين القرباعی
در اين مواقع اگر درمان با دارو تأثيري در بهبود بيماري نداشته باشد، پزشكان از رواندرماني استفاده ميكنند. روش رواندرماني (شناختي-درماني) كمك ميكند تا افراد از خود و جامعه پيرامونشان درك درست و واقعي داشته باشند. خطاهاي شناختي مانند اضطراب، كم انگاشتن تواناييهاي دروني و جايگزين كردن آنها با افكار واقعگرايانه منطقي، احساس انسانها را نسبت به زندگي تغيير ميدهد. گاهي اوقات بر عكس اين قضيه نيز اتفاق ميافتد. خوشبختانه در ايران اين روش درماني به خوبي شناخته شده است و به بيماران توصيه ميشود به هنگام مواجهه به اينگونه افراد براي رواندرماني از صلاحيت آنها مطمئن شوند.
