تغذيه به خشكي پوست و ريزش مو ارتباط دارد؟

بله. در بسياري از موارد كه افراد دچار كمبود روي هستند، شاهد ريزش موي اين افراد هستيم كه درمان اين پديده از طريق استفاده از املاح روي كه در منابع حيواني مثل گوشت و منابع گياهي مثل حبوبات يافت مي‌شود، امكان‌پذير است. همچنين دريافت مواد حاوي ويتامين آ كه در سبزيجات با رنگ زرد و نارنجي هم وجود دارد و مواد حاوي روي مي‌توان خشكي پوست را كاهش داد. منابع حاوي ويتامين‌هاي گروه ب و ويتامين ث نيز طراوت كافي را به پوست مي‌بخشد.