بعضی وقت ها دچار افت فشار خون و بي‌حالي شديد می شوم

علت اصلي افت فشار گرسنگي است و بهترين راه براي جلوگيري از بروز آن، اين است كه گرسنه نشويد. چرا كه گرسنگي باعث پائين آمدن قند خون مي‌شود. توصيه مي‌كنم ميان وعده‌هاي غذايي خود را حذف نكنيد به اين معني كه علاوه بر سه وعده غذاي اصلي 3 ميان وعده نيز مصرف كنيد. مواد غذايي كه منبع خوبي از نشاسته و كربوهيدرات باشند از افت قندخون جلوگيري مي‌كنند.