چه موادی باعث چاقی می شوند؟

چه مواد غذايي اي با كمترين حجم باعث افزايش وزن مي‌شود؟

تاریخ : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲ ۱۸:۰۳:۳۷ تعداد پاسخ ها 1 مهلا
  • دکتر محمد حسن افتخاری

    مواد غذايي چرب كه يا در طبخ آنها روغن زيادي مصرف شده باشد يا داراي ماهيت چرب باشند مثل مغزها با حجم كم پتانسيل بالايي دارند.
    مصرف زياد و بيش از نياز بدن اين مواد غذايي وزن فرد را به سرعت بالا مي‌برد. دقت داشته باشيد مصرف روزانه اين مواد غذايي براي بدن و حفظ تندرستي ضروري است.

    ۱۳۹۸/۱۱/۱۲ ۱۸:۰۳:۴۰

حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:

ارسال پرسش

وارد نمودن ایمیل ضروری نیست
ok uplodaed.

ارسال نظر