شیر مادر و کاهش علائم ADHD؛ مطالعه‌ ای که ارتباطی امیدوارکننده را نشان می‌ دهد

به گزارش رکنا، پژوهشگران دانشگاه برگن با بررسی اطلاعات بیش از ۳۷ هزار کودک دریافتند هرچه مدت تغذیه انحصاری با شیر مادر بیشتر باشد، علائم بیش‌فعالی و نقص توجه در سنین ۳، ۵ و ۸ سالگی کمتر است. بیشترین ارتباط در کودکانی دیده شد که تا پایان شش‌ماهگی فقط از شیر مادر تغذیه کرده بودند.

به گفته پژوهشگران، اگرچه ژنتیک مهم‌ترین عامل خطر ADHD است، اما عوامل محیطی نیز می‌توانند بر رشد مغز و تکامل سیستم عصبی کودک اثر بگذارند. شیر مادر حاوی مواد مغذی و زیست‌فعال ارزشمندی مانند:

    پروتئین‌ها

    اسیدهای چرب مفید

    ویتامین‌ها

    پروبیوتیک‌ها

    ترکیبات ایمنی

است که ممکن است در رشد مغز و عملکرد عصبی نقش داشته باشند.

دختران بیشترین بهره را بردند

در این مطالعه، ارتباط میان شیردهی انحصاری و کاهش علائم ADHD در دختران قوی‌تر از پسران بود، اما علت این تفاوت هنوز مشخص نیست و به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

توصیه سازمان جهانی بهداشت

سازمان جهانی بهداشت و یونیسف توصیه می‌کنند:

    شیردهی از ساعت اول پس از تولد آغاز شود.

    نوزاد تا پایان شش‌ماهگی فقط از شیر مادر تغذیه کند.

    سپس همراه با غذای کمکی مناسب، شیردهی تا دو سالگی یا بیشتر ادامه یابد.

یک نکته مهم

این پژوهش از نوع مطالعه مشاهده‌ای است؛ بنابراین نشان می‌دهد بین شیردهی و کاهش علائم ADHD ارتباط وجود دارد، اما ثابت نمی‌کند که شیر مادر به‌تنهایی علت کاهش خطر این اختلال است. عوامل دیگری مانند ژنتیک، وضعیت سلامت مادر، شرایط خانوادگی و محیط رشد کودک نیز می‌توانند در این نتایج نقش داشته باشند.

جمع‌بندی: تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه نخست زندگی، علاوه بر فواید شناخته‌شده برای رشد و ایمنی، در این مطالعه با کاهش علائم ADHD در سال‌های بعدی کودکی، به‌ویژه در دختران، همراه بوده است. با این حال، برای اثبات رابطه علت و معلولی، انجام پژوهش‌های بیشتری ضروری است.