این دانه ها رو دور نریز! ارزش طلایی برای بدن + فیلم
کدخبر:
1155478
لینک کپی شد
رکنا: میدونی این دونه‌ها چیه؟ خیلیا می‌ریزنشون دور ولی اینا طلا هستند و مخصوصا برای مفاصلمون مفیدند!
کدخبر:
1155478
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، یک مشت تخم خربزه بردار. لازم نیست تمیزشون کنی. بریز توی مخلوط کن. سه تا چهار لیوان آب ویه قاشق عسل بهش اضافه کن و هم بزن حدود ۲ تا ۳ دقیقه. حالا صافش کن و بریز تو یه لیوان. این شیر گیاهی ماست؛ غلیظ و مقوی و بدون قطره ای لبنیات.
این شیر پر از چربیای مفید، پروتئین، آنتی اکسیدان و منیزیم هست. دقیقا همون چیزایی که برای سلامت مفاصل لازمه و کمک می‌کنه التهاب کم شه و حرکت برگرده.
دفعه بعد تخم های خربزه دور نریز؛ مفاصل ازت ممنون میشن!
ارسال نظر