شب بخیر به خسته ای که دیده نمی شود!

رکنا: گاهی شب می رسد و نمی دانی چرا این قدر خسته ای. نه کار سنگینی کرده ای و نه تمام روز در رفت و آمد بوده ای، اما حوصله حرف زدن نداری و حتی یک سؤال ساده هم برایت زیاد است. بعد به خودت نگاه می کنی و فکر می کنی چرا دیگر مثل قبل نیستم؟

همه خستگی ها روی دوش نیستند

شاید امروز چند بار نگرانی ات را پنهان کرده ای، مراقب کلمه هایت بوده ای تا بحثی پیش نیاید، به حرف دیگران گوش داده ای و خستگی خودت را عقب انداخته ای. این چیزها در فهرست کارهای روزانه دیده نمی شوند، اما از تو انرژی می گیرند.

پس اگر امشب خسته ای، لازم نیست برایش دلیل بزرگی پیدا کنی. فقط از خودت بپرس: امروز کجا بیشتر از توانم انرژی گذاشتم؟

شاید جوابش ساده باشد؛ مدتی است کسی از خودت نپرسیده حالت چطور است، یا خودت فرصت نکرده ای جواب این سؤال را بشنوی.

خودت را امشب امتحان کن

اگر امشب توانش را نداری، لازم نیست وانمود کنی سرحالی. می توانی بگویی امشب خسته ام، فردا درباره اش حرف می زنیم. می توانی یک کار را عقب بیندازی و زودتر بخوابی.

شب بخیر به تو که خستگی ات شاید در ظاهر دیده نشود. لازم نیست همیشه ثابت کنی قوی هستی؛ گاهی استراحت هم بخشی از ادامه دادن است.