نسلی که آنلاین بزرگ می‌شود؛ وقتی شبکه‌های اجتماعی ذهن نوجوانان را شکل می‌دهند

به گزارش خبرنگار نوجوان بخش اجتماعی رکنا، شبکه‌های اجتماعی امروز تبدیل شده‌اند به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی نوجوانان. از اینستاگرام و تلگرام گرفته تا دیگر پلتفرم‌های پرطرفدار، خیلی از نوجوان‌ها ساعت‌های زیادی از روز را در این فضاها می‌گذرانند. طبق برخی آمارها، نوجوانان 13 تا 18 ساله روزانه چند ساعت در شبکه‌های اجتماعی حضور دارند و همین موضوع باعث شده این فضا بیش از همیشه روی ذهن، رفتار و سبک زندگی آن‌ها اثر بگذارد.

فضای مجازی می‌تواند هم مفید باشد و هم خطرناک. اگر درست استفاده شود، راهی برای یادگیری، سرگرمی و ارتباط گرفتن است. اما وقتی استفاده از آن از کنترل خارج شود، تاثیرهای منفی‌اش بیشتر دیده می‌شود. خیلی وقت‌ها نوجوانان بیشتر از جنبه‌های آسیب‌زای این فضا تاثیر می‌گیرند و همین موضوع برای خانواده‌ها هم به یک نگرانی جدی تبدیل شده است.

استفاده نادرست از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند باعث افزایش اضطراب، افسردگی و فشار روانی در نوجوانان شود. از طرف دیگر، وابستگی بیش از حد به اینترنت و گوشی، بعضی نوجوان‌ها را کم‌کم به سمت اعتیاد به فضای مجازی می‌برد. در این شرایط، تمرکز آن‌ها کم می‌شود، خوابشان به‌هم می‌ریزد و رفتارهایشان هم تغییر می‌کند.

بعضی نوجوانان با دیدن عکس‌ها، فیلم‌ها یا محتواهای مختلف در فضای مجازی، تحت تاثیر قرار می‌گیرند و دست به کارهایی می‌زنند که شاید اصلا برای سن آن‌ها مناسب نباشد. گاهی همین تاثیرپذیری باعث تصمیم‌های عجولانه، رفتارهای غیرعادی و حتی آسیب‌های جدی به سلامت روان می‌شود. در مواردی هم این فشارهای ذهنی می‌تواند به فکرهای خطرناک یا رفتارهای خودآزارانه منجر شود.

نگرانی خانواده‌ها از همین‌جا شروع می‌شود. بسیاری از والدین به همین دلیل با نصب بعضی نرم‌افزارها مثل تلگرام و اینستاگرام مخالفت می‌کنند یا حتی ترجیح می‌دهند فرزندشان گوشی نداشته باشد. آن‌ها نگرانند که نوجوانان بدون آگاهی کافی و به دلیل تجربه کم، وارد مسیری شوند که برایشان دردسرساز باشد.

نوجوانی سنی است که در آن کنجکاوی زیاد است، اما آگاهی هنوز کامل نیست. به همین دلیل، آموزش درست و همراهی خانواده‌ها اهمیت زیادی دارد. اگر نوجوان‌ها یاد بگیرند چطور از فضای مجازی درست استفاده کنند، هم از مزایای آن بهره می‌برند و هم کمتر در معرض آسیب قرار می‌گیرند.