خطر سلامتی با رژیم های نامناسب

به گزارش رکنا ، بسیاری از افراد به دنبال لاغر شدن هستند . متاسفانه هنوز افرادی هستند که سر خود به رژیم های نامناسب غذایی می پردازند.

عوارض رژیم های نامناسب

سردردهای شدید مداوم، خستگی، عدم کارایی، پرخاشگری، حساس شدن، حریص شدن به غذاها، آسیب به پوست و ریزش مو از عوارض ظاهری این نوع رژیم ها است.

همچنین از دست رفتن آب بدن، از بین رفتن پروتئین و عضله، استخوان، یبوست، بار زیاد کلیوی در نهایت کم شدن از عمر را می توان از عوارض جدی این رژیم های نامناسب برشمرد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.