این کارها ضد عضله سازی است + اینفوگرافی
کدخبر:
1200681
لینک کپی شد
رکنا: تمرین زیاد و عدم استراحت کافی موجب تجزیه عضلات می شود!
کدخبر:
1200681
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، عضلهسازی نیاز به تلاش دارد اما این عادتهای بد همه زحمات تان رو هدر میدهد. از این عادت ها دوری کنید تا پیشرفت واقعی را ببینید!

ارسال نظر