روش مصرف زردچوبه برای درمان کبد چرب

مصرف قرص کورکومین یا قرص زردچوبه نیز می‌تواند راهی برای دریافت دوز متمرکزتری از این ترکیب فعال باشد. خواص آنتی‌اکسیدانی کورکومین نیز می‌تواند از کبد در برابر آسیب محافظت کند.

مخلوط زردچوبه با آب گرم به عنوان دارویی برای درمان کبد چرب

برای استفاده از این روش فقط باید زردچوبه را تهیه کنید. هر روز بهتر است بین ۲ تا ۴ گرم زردچوبه را با آب گرم مخلوط کرده و بنوشید. بهترین زمان برای نوشیدن آب زردچوبه صبح است؛ زیرا در این زمان به بدن کمک می‌‎کند که مواد مغذی موجود در زردچوبه را به بهترین شکل جذب کند و این امر به بهبود کبد چرب کمک می‌کند.

ترکیب زردچوبه و عسل

عسل حاوی آنتی اکسیدان‌های زیادی است که از سرطان جلوگیری می‌کند و دارای خواص ضد باکتریایی مفید برای سلامتی شما است. استفاده از زردچوبه همراه با عسل خالص یکی از موثرترین راه‌ها برای محافظت از کبد با درمان خانگی است. چگونه با زردچوبه و عسل کبد چرب را درمان کنیم؟

• مواد لازم: زردچوبه 5 گرم، عسل خالص 20 میلی لیتر، چای خشک 2 گرم، شیرین بیان 5 گرم
• طرز تهیه: همه این مواد را با آب بجوشانید سپس عسل را به آن اضافه کنید. این چای را باید هر روز بنوشید و می‌توانید به جای آب از آن استفاده کنید.

چای زردچوبه به سم زدایی کبد و کاهش تجمع چربی در کبد کمک می‌کند. به گفته بسیاری از بیمارانی که کبد چرب را در خانه درمان کرده‌اند، برای دستیابی به بهترین نتایج باید برای مدت طولانی از این ترکیب استفاده کنید.

درمان کبد چرب با ترکیب زردچوبه، عسل و پوست نارنگی

در طب سنتی پوست نارنگی به دلیل خواص درمانی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. طعم معتدل و تند دارد و برای درمان بیماری‌هایی مانند برونشیت استفاده می‌شود تا به بهبود سریع کمک کند. همچنین، افراد مبتلا به بیماری حرکت می‌توانند پوست نارنگی را بو کنند تا به کاهش ناراحتی خود کمک کنند. به لطف گلیکوزید موجود در پوست نارنگی، عروق کرونر منبسط می‌شود و گردش خون افزایش می‌یابد که این امر به کاهش چربی اضافی در کبد کمک می‌کند.

برای استفاده از این روش باید زردچوبه تازه و پوست نارنگی داشته باشید. زردچوبه تازه و پوست نارنگی را به مدت 10 تا 15 دقیقه در قابلمه‌ای با آب داغ بریزید تا بجوشد. قبل از برداشتن آن از روی حرارت، مدتی حرارت را کم کنید تا بجوشد. این ترکیب باید روزانه، دو بار در روز، به طور مداوم و به مدت طولانی استفاده شود تا بهترین نتیجه حاصل شود. برای طعم بهتر آن می‌توانید مقداری عسل نیز به این ترکیب بیافزایید.

ترکیب بی‌نظیر شیر و زردچوبه

استفاده روزانه از شیر زردچوبه نه تنها یک درمان بالقوه برای بیماری کبد چرب است، بلکه پیشگیری موثری نیز دارد، بنابراین برای افراد سالمی که می‌خواهند راهی برای محافظت از عملکرد کبد پیدا کنند، می‌تواند استفاده شود. برای تهیه این نوشیدنی شما به شیر، عسل و زرچوبه نیاز دارید. زردچوبه را با 250 میلی‌لیتر شیر گرم با دمای حدود 40 درجه مخلوط کنید تا به طور یکنواخت حل شود. سپس عسل را اضافه کرده و به حل کردن آن ادامه دهید. شیر زردچوبه را باید روزانه 1 لیوان، حدود 30 دقیقه قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از غذا بنوشید تا از اثرات مثبت آن بر سلامتی خود بهره‌مند شوید.

تهیه خمیر زردچوبه و فلفل سیاه

این درمان یک روش قوی برای افزایش جذب کورکومین است. نصف پیمانه پودر زردچوبه با یک پیمانه آب تصفیه شده در یک قابلمه کوچک مخلوط کنید. روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگر خمیر خیلی سفت شد، کمی آب اضافه کنید. بعد از اینکه خمیر خنک شد، 1/4 تا 1/2 قاشق چای‌خوری فلفل سیاه آسیاب شده و 2 قاشق غذاخوری روغن سالم مانند روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن کتان به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. می‌توانید نصف تا یک قاشق چای‌خوری از این خمیر را یک یا دو بار در روز مصرف کنید. می‌توانید آن را به شیر گرم، اسموتی‌ها یا به طور مستقیم با کمی آب میل کنید. ترکیب فلفل سیاه به دلیل وجود پیپرین جذب کورکومین را افزایش می‌دهد و چربی موجود در روغن نیز به جذب آن کمک می‌کند. این ترکیب را می‌توانید در یخچال نگهداری کنید.