سانیا سالاری، با انتشار تصاویری در صفحه شخصی خود خبر ازدواجش را اعلام کرد.
رکنا: اشتهای خود را تحریک کنید، زیرا بسیاری از سالمندان دچار کاهش اشتها میشوند. این مشکل را میتوان با افزودن…
رکنا: ما میتوانیم غذای فضانوردان را بخوریم و همان قوانین غذایی آنها را دنبال کنیم: غلات و پروتئین برای صبحانه، غلات و…
رکنا: ترکیب فعالیت بدنی منظم با رژیم غذایی متعادل و کاهش مصرف غذاهای پرکالری، قندهای ساده و چربیهای اشباع، بهترین روش…
رکنا: عسل یک «جاذب رطوبت» طبیعی است، یعنی میتواند آب را به پوست جذب کرده و در آن نگه دارد. این ویژگی باعث میشود پوست…
رکنا: این لباس، عضلات کاربر را بهصورت آنی و در زمان واقعی به حرکت وادار میکند و خود را بدون نیاز به هیچ برنامهریزی…
رکنا: این نوع غذاها حاوی کالری بالا، نمک فراوان و مقادیر زیادی قند هستند. چربیهای مورد استفاده در فستفودها اغلب از…
رکنا: روغن نارگیل به طور قابل توجهی آبرسانی به پوست را بهبود میبخشد و باعث افزایش مقدار لیپیدها (چربیها) در سطح پوست…
رکنا: سلامت ضعیف دهان ممکن است بهطور قابل توجهی امید به زندگی را کاهش دهد.
رکنا: پیاده روی زمانی بیشترین فایده را دارد که از حالت تفریحی خارج شود و به یک تمرین هدفمند تبدیل شود.
رکنا: گربهها عامل گسترش یک بیماری قارچی هستند.
رکنا: متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن میتواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی…
رکنا: بیماری زگیل تناسلی در زنان (که به آن ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV نیز گفته میشود) یکی از شایعترین بیماریهای…
رکنا: جوش در ناحیه سر (که معمولاً به صورت جوشهای سرسیاه یا جوشهای چرکی در پوست سر ظاهر میشود) میتواند ناشی از…
رکنا: آنورکسیای عصبی (Anorexia Nervosa) یک اختلال خوردن است که در آن فرد تمایل شدیدی به کاهش وزن دارد و به دلیل ترس از…
رکنا: پماد هیدروکینون یک درمان موضعی است که بیشتر برای روشن کردن نواحی تیره پوست استفاده میشود. این دارو به طور عمده…