فیلم/ ذهنیتی که هممون بهش نیاز داریم از زبان بهنام تشکر من گیر نمیکنم میگذرم حالا طرف فکر کنه برده

در این کلیپ مختصر و آموزنده، بهنام تشکر به یکی از مهم ترین مهارت های ذهنی اشاره می کند که می تواند برای حفظ سلامت روان و موفقیت در زندگی بسیار تاثیرگذار باشد:5

توانایی عبور و گذشت. نکاتی که در این گفت وگو مطرح شده اند، به روشنی نشان می دهند که قدرت حقیقی نه در واکنش نشان دادن، بلکه در بی تفاوتی آگاهانه نهفته است.

اصول کلیدی برای زندگی بهتر

• پذیرفتن بدون درگیری: توانایی تماشای رفتار دیگران، گوش دادن به حرف هایشان و حتی درک اهداف آنان، اما انتخاب خردمندانه برای سکوت و عدم واکنش.
• مدیریت انرژی: به جای مصرف بیهوده انرژی ذهنی برای اثبات خود یا درگیر شدن در بحث های بی نتیجه، استفاده از مفهوم ساده اما مؤثر «بعدی».
• رهایی از موانع ذهنی: بیانِ عبارت «من در جای خودم گیر نمی کنم» نشانه ای از اعتمادبه نفس بالا و داشتن اهداف والاتر است که به انسان امکان حرکت به جلو می دهد.

درس هایی که باید به زندگی مان اضافه کنیم

این کلیپ یادآوری می کند که گاهی اوقات، نیازی به اثبات اشتباه دیگران نیست؛ بلکه پیروزی واقعی در این است که بتوانیم با آرامش از مسائل و افراد عبور کنیم. این روش به ما قدرت می دهد تا بدون توقف، مسیر پیشرفت و اهداف خود را دنبال کنیم.