انواع منیزیوم و روش درست مصرف منیزیوم + فیلم

به گزارش رکنا، خواص منیزیوم به این شرح است که در حفظ و نگهداری بافت مغز و اعصاب، عضلات و مفاصل کاربرد دارد. عوارض کمبود منیزیوم نیز بدین شکل است که کاهش منیزیوم بدن باعث اسپاسم و گرفتگی عضلات، بی خوابی، آلزایمر و بروز زوال عقل می شود ولی حتما قبل از خوردن از کمبود آن مطمئنن شوید و منیزیم نوع درست خودتان را توسط پزشک انتخاب کنید. هرگز سر خود انواع منیزیوم را نخورید.

 

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

وبگردی