رکنا: ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی اکسیدانها موادی هستند که از سلولها در برابر اثرات رادیکالهای آزاد حفاظت میکنند.
رکنا: کمبود یک ویتامین باعث زودرنجی میشود که به آن پرداخته ایم.
رکنا: بین ویتامین ها و پف زیر چشم ارتباط وجود دارد.
رکنا: گاهی کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی است که باعث ضعف بدن شما میشود. پس به راحتی میتوان با جبران این کمبودها بدن را تقویت کرده و از احساس ضعف پیشگیری کرد.
رکنا: خونریزی از لثه یکی از نشانه های کمبود ویتامین C است.
رکنا: هر ویتامین برای بدن خواص مهمی دارد و در منابع غذایی خاصی وجود دارد.
رکنا: یکی از عوارض رژیم های غیراصولی مواجه شدن بدن با کمبود ویتامین هاست.
رکنا : ویتامین B5 از ویتامین های محلول در آب است.
رکنا: کمبود ویتامین در بدن سبب بروز بیماری هایی می شود که این بیماری ها زنگ خطر به شمار می روند و نباید از کنار آنها ساده عبور کرد.
رکنا: سفیدی موی سر علت های متعددی دارد و البته راهکارهای درمانی این مسئله نیز بی شمار است.