رکنا: چای سبز احساس سیری را افزایش میدهد، به کاهش وزن کمک میکند، مقاومت به انسولین را بالا میبرد و سطح قند خون را تنظیم میکند. ب
رکنا: مصرف نوشیدنیهای کافئیندار نظیر چای، قهوه و نسکافه در ماه رمضان باید کاهش یابد.
رکنا: تنوع در میکروبیوتای روده با مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید مانند سیب، گلابی، توت، چای و شکلات تلخ افزایش مییابد و منجر به کاهش سطح فشار خون نیز میشود.
رکنا: این دسته از داروها را حتما با معده پر بخورید.
رکنا: نوشیدن چای ممکن است برای اکوسیستم روده ما مفید باشد.
رکنا: جوجه کباب با سس ماست بسیار ترد و خوشمزه می شود.
رکنا: دستکم 13هزار ذره میکروپلاستیک از چای کیسهای وارد آب جوشی میشود که ما میخوریم.
رکنا: کسانی که چای را در درازمدت مینوشیند کمتر به اختلالات میکروبهای روده و اسیدهای صفراوی مبتلا شده و خطر کمتر ابتلا به بیماریهای متابولیک قلبی دارند.
رکنا: نوشیدن چای برای روده، صفرا و کبد فواید فوق العاده ای دارد.
رکنا: روشهای مورد استفاده برای درمان عقبرفتگی لثه متفاوت است و بارزترین و مهمترین این روشها بسته به شدت مورد به شرح زیر است.
رکنا: رزماری روی تقویت حافظه تاثیر دارد.
رکنا: شیرینی شکلاتی گزینه خوبی درکنار چای عصرانه است.