رکنا: قبل از خواب گوشی را کنار بگذارید؛ ماجرای نور آبی و مغز را در این مطلب خواهید خواند.
رکنا: مریم حسن زاده دکترای بهداشت باروری و عضو هیات علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی بجنورد با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحهنمایشها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیمکننده ساعت…