میوه و سبزی

یک ادعای جنجالی؛ شکل میوه‌ ها میزان نیترات را نشان می‌ دهد؟

رکنا: کارشناسان تأکید می‌کنند که تنها راه قابل اعتماد برای اندازه‌گیری سطح نیترات، تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی یا استفاده از تجهیزات تخصصی است.

۲۱ خرداد ۱۴۰۵

نگهداری این 5 میوه در یخچال اشتباه است، مراقب باشید!

رکنا: این 5 میوه را هرگز قبل از رسیدن کامل در یخچال قرار ندهید، زیرا سرما روند رسیدن طبیعی آنها را مختل کرده و باعث کاهش طعم، عطر و کیفیت‌شان می‌شود.

۰۴ آذر ۱۴۰۴

کیوتین چیست؟

رکنا: کیوتین (Quercetin) یک فلاونوئید از دسته آنتی‌اکسیدان‌ها است که به طور طبیعی در بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات، دمنوش‌ها و گیاهان دارویی یافت می‌شود.

۲۶ دی ۱۴۰۳

قیمت جدید انواع میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت گوجه‌فرنگی به مرز ۵۰ هزار تومان رسید + جدول

رکنا: قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۷ تا ۱۳ آبان ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

۰۷ آبان ۱۴۰۳

25 درصد عفونت ها و مسمومیت های غذایی مربوط به میوه و سبزیجات است/سبزیجات چگونه موجب بیماری می شوند؟

رکنا: مصرف میوه‌ها و سبزیجات یکی از اصول کلیدی برای حفظ سلامت بدن است، اما عدم شست‌وشوی مناسب و مصرف آن‌ها در شرایط آلوده می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های جدی شود. میوه‌ها و سبزیجات کثیف می‌توانند…

۱۶ شهریور ۱۴۰۳

سم زدایی از بدن با اسفناج و بروکلی / تصفیه خون خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

تصفیه خون به فرآیند حذف سموم، مواد زائد و سایر مواد مضر از خون اشاره دارد. این فرآیند به طور طبیعی توسط کبد، کلیه‌ها و سایر ارگان‌های بدن انجام می‌شود، اما مصرف میوه‌ها و سبزیجات خاص می‌تواند به…

۲۵ مرداد ۱۴۰۳

بهترین روش شستن میوه و سبزی

رکنا: شستن دقیق میوه‌ها و سبزیجات قبل از مصرف نه تنها ضروری است بلکه بسیار ساده است.

۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳

نقش میوه و سبزیجات در سلامت کلیه

رکنا: گاهی اوقات به بیمارانی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند گفته می شود که مصرف پتاسیم را کاهش دهند.

۰۹ آذر ۱۴۰۲

لیست بیماری هایی که با سبزی ها و میوه ها درمان می شود

رکنا: درمان جوش صورت با مصرف کاهو ممکن است.

۰۷ مهر ۱۴۰۲

ویتامین ث کی بخوریم / فواید ویتامین ث بر سلامتی / سوالات رایج درباره ویتامین ث

رکنا: ویتامین ث که به نام های ویتامین C و ویتامین سی هم عنوان می شود برای بدن بسیار مفید است به شرطی که نحوه مصرف آن را بدانید.

۲۷ شهریور ۱۴۰۲

قوی تر از شربت سینه چیست؟ / طرز تهیه انواع شربت سینه با یک میوه

رکنا: آب آناناس برای سرفه و سرماخوردگی خوب است.

۲۴ شهریور ۱۴۰۲

چطور صورت پر و شکم لاغر داشته باشیم؟

رکنا: با انجام این ترفندهای غذایی می توانید صورت پر ولی شکم لاغر داشته باشید که هم زیبا باشید و هم خوش اندام.

۲۴ مرداد ۱۴۰۲