مواد غذایی

5 خطا رایج هنگام شستن مرغ در خانه

رکنا: این اشتباهات رایج در شستن مرغ در خانه سبب بروز بیماری ها می شود.

۰۷ شهریور ۱۳۹۷

خوردن این غذاها قبل از خواب ممنوع

رکنا: برخی مواد غذایی اگر قبل از خواب مصرف شوند کیفیت خواب مطلوب را کاهش می دهند.

۰۷ شهریور ۱۳۹۷

با خوردن این مواد غذایی خواب آرام را تجربه کنید

رکنا: با گنجاندن این 12 ماده غذایی در رژیم غذایی تان خواب آرام و لذت بخشی را خواهید داشت.

۰۶ شهریور ۱۳۹۷

درمان منافذ باز پوست صورت با این ماسک طبیعی

رکنا: ماسک های خانگی که از مواد غذایی تازه تهیه می شوند بهترین راه برای بستن منافذ پوست است.

۰۶ شهریور ۱۳۹۷

13 ماده غذایی که هر چقدر بخورید چاق نمی شوید + تصویر

رکنا: با خوردن این مواد غذایی از خوردن بدون ترس از چاقی لذت ببرید.

۰۵ شهریور ۱۳۹۷

سبزی های رفع کننده بوی بد دهان

رکنا: سبزی های معطر در رفع بوی بد دهان موثر هستند.

۰۳ شهریور ۱۳۹۷

تامین کلسیم بدن با مواد غیر لبنی

رکنا: این مواد غذایی غیر لبنی کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کنند.

۰۲ شهریور ۱۳۹۷

جذب کلسیم شیر کم چرب بیشتر است

رکنا: شیر کم چرب علاوه بر حفظ سلامت عمومی بدن جذب کلسیم بالاتری دارد.

۰۱ شهریور ۱۳۹۷

فوت و فن های آشپزی برای سرخ کردن مواد غذایی سالم

رکنا: این روش ها به حفظ ارزش غذایی مواد خوراکی هنگام سرخ شدن کمک می کند.

۰۱ شهریور ۱۳۹۷

گام های طلایی برای کوچک کردن شکم و پهلو

رکنا: اولین گام برای کوچک کردن شکم، در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی سالم و مصرف مایعات است.

۰۱ شهریور ۱۳۹۷

مبارزه با نفخ شکم با این مواد غذایی

رکنا: اگر زیاد نفخ می کنید همراه غذا این مواد را بخورید.

۰۱ شهریور ۱۳۹۷

ورود مدعی العموم به موضوع مسمومیت اهالی روستای صندل آباد بجنورد / نمونه‌گیری از آب و مواد غذایی مصرفی مردم

رکنا: دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان خراسان شمالی گفت: نمونه‌گیری‌های لازم از آب و مواد غذایی مصرفی مردم این روستا انجام شده است.

۲۹ مرداد ۱۳۹۷