رکنا : کنسرو ماهی تن حاوی جیوه است، بنابراین خوردن زیاد آن میتواند منجر به مسمومیت با جیوه شود.
رکنا: مصرف غلات و میوه مانع ازز بروز بیماری ها و مررگ زودرس در همه گروه های سنی می شود.
رکنا: همه ما ایرانی ها نون و پنیر و خیلر و گوجه را غذا یا صبحانه ای لذیذ می دانیم. اما محققان جدیدا گفته اند مصرف خیار و گوجه همزمان ممنوع است.