رکنا: افرادی که روزه می گیرند می توانند از رژیمی بهره ببرند که به رژیم داری متناوب معروف است.
رکنا: اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که داشتن غبغب آزارشان می دهد یک رژیم غذایی مناسب و تحرک محور میتواند شما را از شر آن نجات دهد.
رکنا: زنجبیل به دلیل دارا بودن خواص ترموژنی به سوزاندن چربی ها کمک کرده و سموم را از بدن دفع می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
رکنا: با این ادویه ها سریع لاغر شوید.
رکنا: روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد.
رکنا: وقتی می خواهید برای خواب به رخت خوابتان بروید، جوراب بپوشید چون می تواند مانند پتو نوک انگشتان پا را گرم کند.
رکنا» گاهی اوقات برخی بیماری ها در ریزش ابرو تاثیرگذار هستند.
رکنا: انرژی خود را در پانزده دقیقه دو برابر کنید.
رکنا: این دمنوش ها به سرعت شما را لاغر می کند
رکنا: ما برای زنده ماندن به همه اندامهای بدن خود نیاز نداریم؛ ترکیبی از تغییرات تکاملی و پیشرفتهای پزشکی باعث شده انسانهای بیشماری بتوانند بدون بسیاری از اندام هایشان به زندگی خود ادامه دهند.
رکنا: خوردن این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند.
رکنا: گروه های خونی هر کدام چای مناسب بدن خود را باید بنوشند.