نتیجه جستجو :
-
پیری زودرس پوست در سنین جوانی / سلامت پوست هم قربانی گازهای سمی
رکنا: متخصصان میگویند ساکنان شهرهای آلوده در مقایسه با کسانی که در مناطق پاکتر زندگی میکنند، بیشتر با آثار پیری زودرس پوست در سنین پایینتر مواجه میشوند.
-
پیری زودرس در انتظار ساکنین کدام شهرهاست؟
رکنا: یکی از عوارض مواجهه با آلاینده ها در مناطقی که ساکنانش بیشتر روزهای سال را با آلودگی هوا سپری می کنند، پیری زودرس پوست است.
-
جوان بمانید با میوه ها! قدرت شگفت انگیز ویتامین C خوراکی برای پوست شما
رکنا: برای داشتن پوستی جوان و کلاژن بیشتر، خوردن ویتامین C را به کرم مالیدن ترجیح دهید! تحقیقات جدید نیوزیلندی نشان میدهد مصرف میوههایی چون کیوی، ضخامت و بازسازی پوست را افزایش میدهند.
-
راهنمای کامل انتخاب ضدآفتاب: محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر
رکنا: انتخاب ضدآفتاب مناسب با SPF حداقل 30 و محافظت طیفوسیع، کلید کاهش خطر سرطان پوست و جلوگیری از پیری زودرس است. با شناخت ترکیبات مؤثر، پوست خود را در برابر آسیبهای خورشید محافظت کنید.
-
ضدآفتاب و سرطان پوست: باورهای اشتباهی که سلامت شما را تهدید می کند
رکنا: باورهای اشتباه درباره ضدآفتاب میتواند سلامت پوست را به خطر بیندازد؛ آیا SPF بالا واقعاً برای محافظت کامل کافی است؟ با ما همراه باشید تا نکات مهمی که باید بدانید را بیاموزید.
-
کلروفیل و کلاژن: آیا ترکیب جادویی برای زیبایی پوست هستند؟
رکنا: کلروفیل و کلاژن این روزها به مکمل های محبوب دنیای سلامت تبدیل شده اند اما آیا وعدههای جذاب پوست شفاف و مفاصل قوی که درباره آنها مطرح میشود، پایه علمی دارد یا صرفا جنبه بازاریابی است؟
-
کرم ضد آفتاب چند ساعت دوام دارد؟ راز محافظت پوست!
رکنا: با رعایت صحیح استفاده از ضدآفتاب میتوانید از پوست خود در برابر آسیبهای تشعشعات خورشید محافظت کنید. در این مطلب به نکات مهم درباره مدت زمان تاثیر کرم ضدآفتاب و دفعات تجدید آن پرداختهایم.
-
چگونه از اسکراب صورت استفاده کنیم؟ آموزش گام به گام
رکنا: با افزایش آلودگیهای محیطی و آسیبهای ناشی از نور خورشید، مراقبت از پوست صورت اهمیت بیشتری پیدا کرده است. اسکراب صورت به عنوان یک روش مؤثر برای لایهبرداری و پاکسازی عمقی، کمک میکند تا پوستی…
-
صابون خوب برای صورت چیست؟ معرفی بهترین گزینهها + 10 نکته کاربردی
رکنا: انتخاب بهترین صابون برای شستن صورت اهمیت ویژهای در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارد. با توجه به نوع پوست، صابون مناسب میتواند نیازهای مختلف پوست چرب، خشک یا حساس را رفع کند و در روتین مراقبت از…
-
عوارض کمبود کلاژن + راه های افزایش کلاژن
رکنا: کلاژن یک پروتئین ساختاری است که در بافت های همبند، تاندون ها، پوست، استخوان ها و غضروف شما وجود دارد. از این نواحی حمایت و قدرت می کند و به ترمیم بافت، ارتباطات سلولی، مهاجرت و پاسخ ایمنی بدن…
-
این خوراکی ها قاتل جوانی پوست شما هستند!
رکنا: مصرف بی رویه کیک، کلوچه و شیرینیهای حاوی آرد تصفیهشده و قندهای افزوده نهتنها تولید کلاژن و الاستین را کاهش میدهد، بلکه با افزایش التهاب و چربیهای مضر میتواند روند پیری پوست شما را تسریع …
-
پاکسازی پوست در بهار؛ قدم به قدم تا داشتن پوستی درخشان
رکنا: با آغاز فصل بهار، طبیعت تازه میشود و پوست شما نیز نیاز به نو شدن دارد؛ با تغییر روتین پوستی و استفاده از روشهای ساده پاکسازی و آبرسانی، زیبایی و شادابی پوست خود را در این فصل دوچندان کنید.
رک پلاس
- فال ابجد 10 بهمن
- تغییر چهره باورنکردنی اما واقعی بازیگر «قصههای مجید» در ۴۷ سالگی! /عکس هایش در کنار همسرش
- فیلم کروسان دونات / ترکیبی از نرمی و طعم بینظیر
- عکس سفر به ایام قدیم / تغییر چهره «مادر علی کوچولو» بعد 40 سال در 76 سالگی / فرزانه کابلی جوانتر از سنش
- فیلم کیک بمب اسنیکرز
- دانلود ریمیکس عاشقانه معین / آهنگ باشکوه «نگینی بودی بر انگشتر من»
- عکس جالب و دیدنی از هانده ارچل درحال بافتن یک فرش زیبا/ خانم بازیگر از این کارام بلده؟
- عطر و طعم واقعی نان لواش خانگی
- دانلود آهنگ رضا بهرام به نام این گل مال منه + پخش آنلاین
- فیلم کرپ پنیری / تجربهای از نرمی و طعم بینظیر
- عکس سفر به ایام قدیم / زیبایی و جوانی سوسانو در آستانه 44 سالگی ! / قالی کرمونه
- با هر لقمه کوکو مرغ، لذت واقعی غذا را تجربه کنید
- دانلود آهنگ شادمهر عقیلی / به نام باید نجات پیدا کنی از من
- مهران مدیری: امروز شوهر خوشتیپ و خوش قد بالای الهام حمیدی و دیدم/ اصلا کاش منو می گرفت والا
- فیلم کاپ کیک شکلاتی / لذت هر لقمه شکلات
- دانلود آهنگ عرفان طهماسبی به نام امشب / تو نه غمی ببارمت
- سکاانس فیلم/ نازنین بیاتی: فاصله 34 ساله سنی مهم نی مهم اینه حالت خوب باشه / این همه زن مطلقه دارن زندگی می کنن منم یکی از اونا میشم
- تجربهای متفاوت از فلافل لبنانی
- ستایش دهقان بازیگر شکارگاه: همه منو می بینن می گن تو چرا انقدر کوچولویی؟/ می گن شبیه گوگوشم ولی صدام و دوست ندارم
- محمدرضا رهبری «جواد جوادیِ بچه مهندس»: همسرم مشاور خوبی برای من است/خط قرمز من خانوادمه/ عروسی خواهرم دائم استرس داشتم