نتیجه جستجو :
-
ضدآفتاب و سرطان پوست: باورهای اشتباهی که سلامت شما را تهدید می کند
رکنا: باورهای اشتباه درباره ضدآفتاب می‌تواند سلامت پوست را به خطر بیندازد؛ آیا SPF بالا واقعاً برای محافظت کامل کافی است؟ با ما همراه باشید تا نکات مهمی که باید بدانید را بیاموزید.
-
کلروفیل و کلاژن: آیا ترکیب جادویی برای زیبایی پوست هستند؟
رکنا: کلروفیل و کلاژن این روزها به مکمل های محبوب دنیای سلامت تبدیل شده اند اما آیا وعده‌های جذاب پوست شفاف و مفاصل قوی که درباره آنها مطرح می‌شود، پایه علمی دارد یا صرفا جنبه بازاریابی است؟
-
کرم ضد آفتاب چند ساعت دوام دارد؟ راز محافظت پوست!
رکنا: با رعایت صحیح استفاده از ضدآفتاب می‌توانید از پوست خود در برابر آسیب‌های تشعشعات خورشید محافظت کنید. در این مطلب به نکات مهم درباره مدت زمان تاثیر کرم ضدآفتاب و دفعات تجدید آن پرداخته‌ایم.
-
چگونه از اسکراب صورت استفاده کنیم؟ آموزش گام به گام
رکنا: با افزایش آلودگی‌های محیطی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید، مراقبت از پوست صورت اهمیت بیشتری پیدا کرده است. اسکراب صورت به عنوان یک روش مؤثر برای لایه‌برداری و پاکسازی عمقی، کمک می‌کند تا پوستی…
-
صابون خوب برای صورت چیست؟ معرفی بهترین گزینه‌ها + 10 نکته کاربردی
رکنا: انتخاب بهترین صابون برای شستن صورت اهمیت ویژه‌ای در حفظ زیبایی و سلامت پوست دارد. با توجه به نوع پوست، صابون مناسب می‌تواند نیازهای مختلف پوست چرب، خشک یا حساس را رفع کند و در روتین مراقبت از…
-
عوارض کمبود کلاژن + راه های افزایش کلاژن
رکنا: کلاژن یک پروتئین ساختاری است که در بافت های همبند، تاندون ها، پوست، استخوان ها و غضروف شما وجود دارد. از این نواحی حمایت و قدرت می کند و به ترمیم بافت، ارتباطات سلولی، مهاجرت و پاسخ ایمنی بدن…
-
این خوراکی ها قاتل جوانی پوست شما هستند!
رکنا: مصرف بی رویه کیک، کلوچه و شیرینی‌های حاوی آرد تصفیه‌شده و قندهای افزوده نه‌تنها تولید کلاژن و الاستین را کاهش می‌دهد، بلکه با افزایش التهاب و چربی‌های مضر می‌تواند روند پیری پوست شما را تسریع …
-
پاکسازی پوست در بهار؛ قدم به قدم تا داشتن پوستی درخشان
رکنا: با آغاز فصل بهار، طبیعت تازه می‌شود و پوست شما نیز نیاز به نو شدن دارد؛ با تغییر روتین پوستی و استفاده از روش‌های ساده پاکسازی و آبرسانی، زیبایی و شادابی پوست خود را در این فصل دوچندان کنید.
-
روغن دنبه؛ اکسیر جوانی یا خطر سلامتی؟ بررسی خواص و روش‌های مصرف
رکنا: روغن دنبه گوسفندی، منبعی طبیعی از اسیدهای چرب مفید است که علاوه بر تامین انرژی، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و استخوان‌ها دارد؛ این روغن با کاربردهای تاریخی متنوع، همچنان جایگاه…
-
تقویت مو و ناخن با روغنی مملو از امگا 9، امگا 6 و ویتامین E
رکنا: روغن کرچک با خواص بی‌نظیر خود شامل اسیدهای چرب امگا 9 و امگا 6 و ویتامین E، برای تقویت مو، ناخن و تسکین درد آرتروز مفید بوده و به دلیل خاصیت ضدمیکروبی و ضدالتهابی، در درمان زخم‌های پوستی و رفع…
-
صابون گوگرد چیست و چه کاربردهایی دارد؟
رکنا: صابون گوگرد با خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی، گزینه‌ای مؤثر برای درمان آکنه، جوش‌های سرسفید، عفونت‌های پوستی و حفظ سلامت پوست است و از دیرباز به‌عنوان روشی طبیعی برای بهبود بیماری‌های پوستی…
-
پودر کلاژن را کی باید مصرف کنیم؟ / خواص پودر کلاژن
رکنا: بهترین زمان مصرف کلاژن را در این مطلب به شما عزیزان می گوییم.
رک پلاس
- بیوگرافی نیلوفر مولایی گوینده خبر، مجری و بازیگر سابق صدا و سیما و کنونی شبکه ایران اینترنشنال - تیرداد نامه
- فیلم تریلر امداد سیار توکیو Tokyo MER
- فیلم / نگاهی به چیدمان گرم و دلنشین خانه حدیث میرامینی / از نور و دلبازی تا ناهار خوری چوبی و عتیقه تا همرنگی رنگ مبلمان و پردههای پذیرایی ...
- فیلم چراگاههای سرسبز ژتیسو در قزاقستان
- فیلم/ کسی قشنگ تر از مصطفی زمانی با سروده دلنشین مولانا نمیتونست صدای عشق باشه/ یک دست جام باده و یک دست جَعد یار، رقصی چنین میانهٔ میدانم آرزوست
- فیلم / شرط عجیب صاحبخانه تهرانی برای اجاره دادن خانه اش به هادی کاظمی و سمانه پاکدل ... / گفته بود حق نداردید در خانه .../ بامزه بود نه ....
- فیلم درگیری سه مرغ با یک سگ
- عکس/ تغییر چهره ستاره اسکندی ناهید سریال «ماجراهای خانه شماره 13» بعد از 29 سال/سریال خاطره انگیزه دهه 70، یادش بخیر
- فیلم لحظه هولناک حمله سگ در خیابان به یک مرد
- فیلم / عاشق ترین های سینمای ایران که هرگز به هم نرسیدند/ صدای جادویی حامیم عشق مهسا حجازی، مهرداد صدیقیان، شهاب حسینی و نگار جواهریان را زنده کرد ...
- فیلم ایستادگی محیطبان در برابر فیل مهاجم
- فیلم/ عمرا این سکانس دابسمش هوتن شکیبا در سریال «لیسانسه ها» فراموش بشه / فقط قیافه حبیب عالیه اپرا میخونه مثلا
- فیلم / سرنوشت حیرتانگیز لباس عروس فرح پهلوی همسر محمدرضا شاه بعد از سقوط سلطنت !
- فیلم آواز هنرمندانه / جیغ و همخوانی شبنم مقدمی توی کنسرت که خدای آسمونها میخونه پر انرژی ...
- تغییر چهره شبنم مقدمی همه را شوکه کرد؛ خانم بازیگر دیگر قابل شناسایی نیست!
- فال و طالع بینی 9 آبان
- فیلم آواز هنرمندانه / خیام خوانی و رقص رضا نیکخواه توی کنسرت که پایکوبی خاص خودشم رفت ... سالن رفت رو هوا
- استایل جذاب و کمتر دیده شده از هلیا امامی برای اکران فیلم! دامن شلواری پلیسه به این شیکی دیده بودید؟
- سفر در زمان / تیپ و چهره جدید «ساناز ارجمند» همسر دوم شهاب حسینی در 34 سالگی / از ژولیدگی مو و شال تا کفش جورابی توری ...
- فیلم آواز شاد / رقص و آواز مهدی یغمایی تو کنسرت به مناسبت تولد همسرش همه رو مات و مبهوت کرد