رکنا: برخی باورهای اشتباه درباره سردی و گرمی غذاها می تواند به سلامت انسان آسیب برساند؛ اهمیت شناخت مزاج و استفاده درست از ترکیبات گرم و سرد در طب سنتی، کلید اصلی حفظ تعادل بدن است.
رکنا: افرادی که طبع سرد دارند سطح انرژی پایین تری دارند و زود خسته می شوند. دست و پاهای آنها معمولا سرد است و در خواب چندین بار بیدار میشوند و خواب منظمی ندارند. افرادی که طبع گرم دارند، اگر…