رکنا: تصور کنید همسرتان با شوق و اشتیاق از اتفاقی که در طول روز برایش رخ داده صحبت میکند اما شما بدون آنکه نگاهتان را از صفحه تلفن همراه بردارید، تنها با یک «هوم» کوتاه یا تکان دادن سر، گفتوگو را…
رکنا: متخصصان معتقدند مشکل اصلی در روابط، اختلاف نظر نیست بلکه ناتوانی در گفتگو درباره اختلافهاست.
رکنا: به گفته متخصصان، احساس دیده شدن و ارزشمند بودن، یکی از نیازهای اساسی هر انسان در روابط عاطفی است و یک تشکر ساده میتواند این نیاز را برآورده کند.
رکنا: حدود 69 درصد تعارضهای زوجین ناشی از تفاوتهای شخصیتی و نیازهای روانشناختی عمیق است که حل نمیشوند، اما با پذیرش این واقعیت و درک متقابل میتوان روابطی همدلانهتر و پایدارتر ساخت.
رکنا: تحقیقات جدید دانشگاه ایست آنگلیا نشان می دهد که استرس شغلی و اضطراب می تواند بی خوابی را به شریک زندگی فرد منتقل کرده و کیفیت خواب هر دو نفر را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
رکنا: زندگی زناشویی پر از رمز و راز و پیچیدگی های خاص خود است.
رکنا: سال اول ازدواج میتواند با چالشهایی از جمله باورهای غلط، آرمانگرایی و نداشتن مهارتهای ارتباطی مواجه باشد که با دیدگاهی صحیح و متعادل میتوان این مشکلات را مدیریت کرد.