رکنا: گردو واقعا برای مغز مفید است یا فقط یک باور قدیمی را تکرار میکنیم؟ پژوهشگران سالهاست اثر این خوراکی سرشار از چربیهای غیراشباع و امگا ۳ گیاهی را بررسی میکنند. نتایج، برخلاف تیترهای ساده…